近视眼经常看远处或者是看绿色的植物，对眼睛是有一定的好处的，可以坚持这样做。
如果能看清楚视物的情况，是不建议佩戴眼镜的，因为眼镜的作用只是让近视的人看清楚东西，但是日常佩戴眼镜的人，如果眺望远处的话，是可以不用戴眼镜的。此刻眺望远处，只是让眼睛处于放松状态，对缓解眼睛的疲劳是有好处的。
关于近视眼的几点建议：
1. 在合适的光线亮度下学习、工作
近距离用眼时，光线不佳（太亮/太暗）时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握，不妨用护眼光度笔做日常监测。
2. 端正近距离用眼姿势
看书时坐姿端正，书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时，眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。
3. 缩短近距离用眼时间
看书/电脑/电视，每隔45～50分钟休息10～15分钟。
4. 主动放松眼睛
首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外的运动/活动，可以帮助放松眼睛。
5.及时补充视力营养素
一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。
