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骑山地车的正确姿势是什么，

2020-10-28 体育 174阅读
骑山地车一般要选择适合自己身高的车子，调整车座、车把高度即可
调整车座，车座高度一般适宜坐上去后，踩踏脚踏时用脚前掌用力，踩到低时基本让腿伸直且稍微弯曲即可，此时令一只腿的小腿基本上处于竖直方向，骑行时车座前后要保持水平以不压迫阴囊为宜，车把高度可以保持和车座等高或稍低为好。该状态你的骑行姿势自然就出来了。
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