我身高是168.5CM..50公斤..我想知道胸围70C,腰围1尺8,臀围2尺8,换算成厘米是多少啊?是不是偏胖了?

2022-03-18 体育 136阅读
1尺8=60cm,2尺8=93cm。
胖不能说胖,甚至还可以再多5公斤。
你主要问题就是身材比例有点失衡。
有这个身材比例的主要原因是坐着的时间过长,而运动太少。
对于女的来说,最好的塑身运动就是瑜伽、游泳。
当然,慢跑、散步、登山也可以达到一定的效果。
同时你再进行适当的扩胸运动。
祝有好身材。
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