对于青少年而言，其身心正处于成长发育期，心理活动不够成熟、稳定，自我和人格的发展还不够独立健全，无论在生理、心理还是社会生活中都会面临某些特殊的问题，更容易引发心理冲突。
青少年的心理健康标准是什么?
有正确的自我观念、能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值；
乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态；
善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊；
情绪稳定、乐观，能适度地表达和控制情绪，保持良好的心境状态；
保持健全的人格；
面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制；
热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感；
心理特点、行为方式符合年龄特征；
能与现实的环境保持良好的接触与适应；
有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态。
那假期孩子在家，应该怎么注意关注他们的心理健康问题呢
家庭是青少年生活、生存的最重要的场所。在家庭因素中，家庭教育方式、家庭气氛和家庭结构是影响中学生心理健康的重要因素。
尊重，两层意思，首先是尊重孩子的人格，他是一个独立的、和父母平等的个体。其次是尊重孩子的需求，人际交往的、兴趣爱好的等各种需求。涉及的孩子的事情，家长不要喧宾夺主的替孩子做决定，“妈妈给你报了个钢琴课，你一定要考到几级”，“你要考这个大学，什么什么专业”，“不准跟谁谁谁玩”之类的，都是不尊重孩子的表现。
规则，现在媒体上经常会有熊孩子的新闻，大家都清楚，没有天生的熊孩子，只有熊父母、熊爷爷熊奶奶。大家要记住一点，没有规则概念的孩子，长大以后是很难融入社会的，毕竟社会不可能以你为中心。
独立，其实对每一个人来说，独立意识比什么都重要，所以要从小培养孩子的独立意识，自己的事情自己干，通过自己努力得到的回报才知道珍惜。
示范，举个例子，我们很多家长，自己工作都在那里混日子，然后要求孩子一定要考第一名，或者打着为了孩子的名义辞职或常年休假给孩子陪读，这不是自相矛盾吗？孩子对你也会很不以为然，你说的话自然不灵了。
发现孩子出现心理健康问题，怎么办？
第一需要重视，不要等悲剧发生了才后悔莫及；
其次需要客观规范处理，简单来说就是怀疑孩子有心理问题，建议还是到公立医院就诊，尤其很多家长总觉得既然是心理问题嘛，找个心理咨询师开导开导就好了。不是不可以找心理咨询师，个人建议可以先找学校的心理咨询老师，学校里的心理咨询师相对比较规范，同时还是免费的。如果还是无法解决问题，那就建议到医院规范就诊。
第三，如果真到了医院就诊，建议家长配合医生规范处理而不是自行其是。
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