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冬末初春吃什么食物补身体

2020-04-22 健康养生 64阅读
建议吃点三七粉，早上吃点生粉，配点蜂蜜，生粉有提神醒脑，活血，降三高，反正对心血管好，还能防止春困。晚上可以用三七粉煲汤，吃熟的，有安神镇痛，补血补气的作用，我给我老婆吃了以后手脚冰凉也给治好了，建议买大企业的粉，因为这东西超过40度就变熟了，自己买去打粉也不科学，可以搜一下“以天地之精灵养自然之身心”，里面介绍很权威
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