斯坦尼斯拉夫斯基在阐述表演理论的时候说过：动作产生感情。也就是说，你不恨一个人，但你做出各种恨他的动作，比如打他骂他，慢慢的，你的情绪上来了，居然真的产生了恨他的感觉。
反之亦然，两个人在一起，可能开始并不是特别爱，但互相都尽量做到照顾和理解对方，以爱对方的标准要求自己，慢慢的，就会产生感情。小孩子玩耍，玩着玩着玩成真的，打起来了，以前的包办婚姻，两个本不相识的人，最后却相濡以沫一生一世，都是这个原因。
爱和恨这种东西，其实没什么神圣和神秘的，就是一种心理现象而已。理论上来说，只要条件具备，就必然能促使两个人之间产生“爱情”，就象你一天不吃饭，就必然会感到饿一样。
