颈椎病和肩周炎用什么类型的枕头好（┯

颈椎病比较适合用的枕头是：枕芯用：荞麦壳、粗米糠、黄豆壳类的是比较好的选择，这种不软不硬透气性好，不要太高也不要太低，高度在8-10厘米左右，不要太硬也不要太软是比较适合患有颈椎病的患者使用的。

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