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我是一个九岁的女孩，爸爸是老师，晚上要去上课，我睡觉的时候很怕鬼，怎么办？我也不敢说给爸爸妈妈听。

2022-04-04 娱乐 97阅读
是否是无意看了.那些.过目不忘的鬼脸什么的情节?

睡觉前听听音乐就好..心情放松..
不要急着闭眼睛.恐怕你闭上眼睛才感到不安吧.

方法:可以闭会又睁开.在听音乐的前提下.反复几次.
就容易疲倦.想睡觉..
保持大脑空白.

最好的方法是,夜晚有人陪你聊天..那样效果最好..

其他的都是废话.越是不想越要想滴.
要记得,鬼怕人.少看窗.门.和暗光的地方。

上面是经验之谈哈.
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