什么是投篮的瞄准点?

2022-03-10 社会 89阅读
如果把篮筐拿下来你会发现其实篮筐是很大的!!
所以投篮不用太强调眼瞄的多准许多神投手都是近视眼。。。
投篮最重要的是手型!手心要空出,主要用食指中指的爆发力量拨球,注意投篮手要充分后仰,这样球出手才有弧度和柔软的感觉,多做俯卧撑可以充分锻炼手的后仰,多做俯卧撑对投篮很有好处!投篮过程手臂尽量向斜上方牵伸,任何标准动作都是以舒展为目标的!
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