苹果手机ID密码忘记了怎么找回啊，为什么QQ邮箱发来是英文的，看不懂啊，谁知道啊

可以通过拨打电话或者到官网里重置。

可以通过以下步骤操作：

1、拨打1-800-APL-CARE (1-800-275-2273)后，你将进入自动系统，如果问题无法解决，系统再转接至人工服务。

2、前往我的 Apple ID 并点按“重新设置密码”。

3、输入您的 Apple ID 名称并点按“下一步”。

4、选择验证方式电子邮件验证或回答安全提示问题。

5、点击电子邮件中的链接或回答安全提示问题后，进入重设 Apple ID 密码的选项。

6、这样就可以重设密码后重新登录了。