得了病老是心情不好，焦虑，烦脑我该怎么办，

得了病，心情不好，焦虑，烦脑也属正常。但是你要调整心态积极乐观地去面对。生病时，作为配合医生治疗，乐观心态有助于病体康复。可以到阳光下散步，也可以去湖边钓鱼，这些都有益于身心健康的！

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