心理学:为什么老实人会被欺负,主要源于这四个弱

2020-09-27 健康养生 125阅读
为什么老实人会被欺负,其实这与老实人的弱点有关。如果我们能改正自己的弱点,我们就不会被人欺负了:
1、心肠太软:不懂得原则和底线
身边的老实人因为过于善良,心态太软,所以在别人请求的时候,不懂得拒绝。
一次次帮助他人,并没有换来更多的认同,反而助长了一些人的嚣张气焰。
心理学发现,真正心地善良的人懂得遵守人与人相处的界限,该帮的忙绝不含糊。而属于他人自己的事情,有时我们帮忙反而会适得其反。
真正的帮助必须要有界限,不仅是对自己的尊重,也是让他人意识到自己的责任所在。
在责任与是非面前,如果老实人有时不清楚这其中的区别,就会在帮助他人的时候得罪他人。
比如曾经有一个朋友,讲述他之前别人提出什么要求他都不好意思拒绝。后来找他帮助的人越来越多,他自己不堪其扰。
其实只要他愿意在自己人际关系中设置好自我界限,就可以解决这个困扰。
比如做不到的事情不帮,自己忙的时候不帮,别人情感事情不帮。
我们的界限越清晰,我们其实就越能在人际关系中更主动。
2、过于谦卑:总是一味的退让
其次,老实人在现实生活中有时之所以会被欺负,是因为总是一味的谦卑,过于退让。
有时明明自己很需要这个东西,但是他们会掩饰自己的需求,习惯性地强调说我不要不要。
以至于随着时间越来越长,大家会自动忽略他的需求。
我们常说会哭的孩子有奶吃,从心理学上来说,一个人正常的需求得到满足,才会促使他更有自信去争取自己想要的。
而老实人的委屈求全并不一定是最好的方式,生活是属于主动者的,老实人也需要学会表达自己的需求,争取自己想要的,这才是最好的生活态度。
我们要记住的是,一味忍让退让只会让我们显得懦弱,也会压抑自我发展的潜能。
而无论什么时候都请记住发出自己的声音,这是一个老实人最需要培育的底气。
3、缺乏气场:不懂得适时反击
老实人第三个被欺负的原因主要是缺乏气场,他们不懂得适时反击。
在生活中遇到矛盾,他们的态度更多是息事宁人,而不是合理去争取自己的权利。
长此以往,会让更多的人忽视老实人的自我权利,他们会自动认为老实人说话不够分量,导致他们的话语缺乏有效的力量。
真正有气场的人会被别人欺负的时候,进行适当的反击。
心理学发现,懂得表达自我的情绪,身心会更为健康。
更重要是我们通过表达自己的声音,也能增强自我的信心与力量。
而有时老实人用自己一时息事宁人态度并不一定能够完全解决问题,因为人老是憋着会憋坏的。
情感与情绪都需要通过正常的方式流动流通,我们才能生活得越来越好,身心也才会更健康。
4、缺乏心机:太相信人
老实人被欺负的第四个方面则是缺乏心机,太过于相信人。
人际关系学中有一个黄金法则是我们想要别人怎么对我们,我们就要怎么对别人。
但是人际关系还有一个黄铜法则,意思是如果别人怎么对我们,我们就怎么对待别人。
这强调是人际关系中有时也会是一种博弈,在这种博弈中,我们可以先选择黄金法则相信人。
但是一旦对方欺骗我们,我们也无需让自己还要选择相信他。
有选择的相信,懂得分辨,这是对我们自我最好的一种保护方式。
总的来说,老实人被欺负与其心理相关,我们越是压抑自己,越是自卑,越是不敢争取自己的权利,我们就越会被人忽视。
而我们要想不被欺侮,更重要的是懂得万事万物有度:
可以善良,但切记不要毫无底线原则的善良;
可以谦卑,但切记不要一味的退让,忘记自己内心需求。
一定要有气场,无论如何学会为自己发声,告诉对方你的权利,要懂得为自己争取;
对待朋友,请记住要选择值得信任与靠谱的人交往;
而不是毫无原则相信任何人,这是避免我们被欺负的关键。
也是老实人能够得到他人信赖与尊重的重要法则。
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