一个人在家很无聊，但是也不干什么活，就在那发呆胡思乱想自艾自怜，这样是不是有精神疾病？
顶多算是有些许的抑郁罢了，谈不上精神疾病，这和人们常说的钻牛角尖有些类似，这个人的想法可能有些固执偏颇，不太容易接受别人的意见和建议，对于别人的安慰等很容易产生一些反感甚至是厌恶的情绪，这种情况，更是需要将心中的不快情绪发泄出去，需要有人倾听，要让她觉得自己很重要，有人关注自己，站在自己的一边，同时也是建立信任的第一步，然后就是适当抛出话题或者转移注意力，尽量别谈及那些让她胡思乱想的方面，尽量帮助其恢复自信，打消事事皆疑的习惯。
