工具/原料：IPhone7plus手机。
1、首先点击IPhone手机桌面中的时钟。
2、然后点击屏幕下方的就寝。
3、接着点击开启就寝开关。
4、然后点击闹钟图标设置起床时间。
5、最后点击月亮图标设置就寝时间就可以了。
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