请问60岁的老年人手臂骨折后吃些什么或是补品比较好

2020-10-02 健康养生 135阅读
赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于活血化瘀期。
猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之。
猪脊骨一具,洗净,红枣120克,莲子90克,降香、生甘草各9克,加水小火烧烂,加姜盐调味分多次饮之。
鲜湖蟹2只,取肉(带黄),待粳米粥熟时,入蟹肉,再加以适量生姜、醋和酱油服食,常服。
乌雄鸡1只(约500克),去皮毛内脏,洗净,“三七”5克切片,纳入鸡肚中,加少量黄酒,隔水清炖,熟后用酱油蘸服,常服。
生黄芪30~60克,浓煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。
当归20克,黄芪100克,嫩母鸡1只,加水同煮汤食用。
紫丹参50克,洗净,加水煮,取汁,其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮,待烂熟,加入少量桂皮、盐即成。
生螃蟹500克,捣烂,热黄酒冲服250克,余渣敷患处,约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。
莴笋拌鱼腥草 .
组成:鲜鱼腥草100克,鲜莴笋500克。
用法:鲜鱼腥草洗净,用沸水略焯后捞出,切碎,加l克盐拌和。鲜莴笋洗净去皮,叨成丝,用食盐1克腌渍沥水。将鱼腥草与莴笋丝拌和,加酱油、味精、醋、姜末、葱花、蒜末拌匀,佐食。
功效:清热解毒,利湿排脓。
主治:骨折迟缓愈合,伴感染脓肿者。
来源:夏翔,等.家庭食养食补食疗全书.沈阳:辽宁科学技术出版社,2001,6,97
牛髓芝麻散
组成:牛骨髓]50克,鸡蛋壳100克,黑芝麻250克,砂糖250克,面粉500克。
用法:牛骨髓焙干,鸡蛋壳焙于研末,面粉炒香,黑芝麻炒香,将上述成份拌和,加砂糖拌匀,每日取2匙,开水冲调食用。
功效:补肾填精,强健筋骨。
主治:骨折晚期,经久不愈,局部肿痛不退者。
来源:夏翔,等.家庭食养食补食疗全书.沈阳:辽宁科学技术出版社,2001,697
淡菜海参散
组成:淡菜(焙干)125克,海参(焙干)125克,虾米(焙干)125克,陈皮125克。
用法:分别将淡菜、海参、虾米、陈皮焙干研成细末,四物拌匀,每晨用淡盐水送服3克。
功效:清补肾气,强腰利膝。
主治:骨折后期迟缓愈合,伴腰膝酸软者。
来源:夏翔,等.家庭食养食补食疗全书.沈阳:辽宁科学技术出版社,2001,697
板栗焖母鸡
组成:板栗300克,嫩草母鸡1只。
用法:板栗去壳取肉;嫩草母鸡活杀,洗净,加酱油、黄酒、糖,板栗填鸡肚中,同焖至鸡酥栗糯后食用。
功效:健脾养胃,温中补虚。
主治:骨折后期迟缓愈合,伴脾胃两虚者。
来源:薛秀娟,等.大众药膳.北京:中国轻工业出版社, 2001,36
狗肉母鸡汤
组成:狗肉500克,草母鸡1只。
用法:狗肉洗净切成小块,草母鸡活杀,洗净,切成小块,同置锅中,加清水500毫升,急火煮开,去浮沫,加黄酒、姜、葱、精盐等,急火煮开3分钟,文火煮20分钟,分次食用。
功效:益肾温阳,养血生新。
主治:骨折后期,迟缓愈合者。
来源:民间验方。
乌米莲肉杞子粥
组成:乌米100克,红枣10枚,湘莲肉20粒,枸杞子15克,芡实15克。
用法:将乌米、红枣、湘莲肉、枸杞子分别洗净,同置锅中,加清水1 000毫升,急火煮开3分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热分次食用,连服2日。
功效:益气养血,健脾开胃。
主治:骨折后期,脾胃不佳者。
来源:夏翔,等.家庭食养食补食疗全书.沈阳:辽宁科学技术出版社,2001,697
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com