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武汉帮忙推荐医院排名肠胃谁说下

2022-04-12 健康养生 40阅读
你好，胃肠不好主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。建议日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等，不要只想着依赖药物而忽略自身的重要性。建议去正规医院就诊，及早治疗避免病情加重。祝您健康！
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