1、社保中断多长时间都能补缴。社保里面是含医保的。
2、住房公积金补缴的金额与时间段应该是没有限定的，只是补缴的金额大需要提供纳税证明。
补缴社保：
需要提供以下资料：单位填写《参保人员补缴社会保险费申请表》（一式两份，盖单位公章）、提供员工劳动合同；工资发放花名册（复印补缴期间所有员工的工资单原件，并经单位财务盖章）。行政执法补缴的，另带劳动监察执法部门整改书、劳动争议仲裁书、社保稽查整改通知书、法院法律文书等材料。
补缴公积金：
1、单位填制住房公积金管理中心统一印制的《住房公积金补缴书》、《住房公积金补缴清册》及与《住房公积金补缴书》金额一致的转账支票，到管理部办理补缴手续。对于未在《住房公积金补缴清册》中列明补缴原因的，还应报补缴说明一份。
2、管理部接柜人员对《住房公积金补缴书》、《住房公积金补缴清册》及转账支票进行审核，补缴确认后，接柜人员打印《住房公积金补缴书》一式两份，盖章后一份退单位经办人，一份留存。
单位办理补缴时应提供的材料
1、单位填写住房公积金管理中心统一印制的《住房公积金补缴书》。
2、单位填写管理中心统一印制的《住房公积金补缴清册》一式两份，加盖单位印章，一份单位留存，一份报管理部。
3、补缴原因需另附说明的，报补缴说明一份，加盖单位公章。
《住房公积金补缴书》及《住房公积金补缴清册》的填写规定：
1、《住房公积金补缴书》为一式两联无碳复写凭证，第一联管理部留存作为记账凭证，第二联作为单位存根备查。
2、部分行政事业单位既有财政统发又有单位自筹的，需将财政统发部分和单位自筹部分分别填制《住房公积金补缴书》和《住房公积金补缴清册》。
3、单位对集中封存库内的个人进行补缴时，在《住房公积金补缴书》 的“单位名称”和“单位登记号”栏填写补缴单位名称，在《住房公积金补缴清册》中列示个人明细。
4、《补缴清册》一式两份，加盖单位印章，一份单位留存，一份报管理部。
