总是感到心情压抑该怎么办

2020-05-15 社会 71阅读
多出去接触一下外面的大自然,多和身边的人聊聊天,慢慢缓解,心情之所以压抑一定是因为某些具体的事情,能改善的就去努力,不能改善的就淡忘
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