当前位置：你问我答网 > 健康养生

我决定三天不吃饭。只喝水，会不会有什么问题？

2020-09-15 健康养生 146阅读
7天不吃饭都不会怎么样，最多消耗一些身体的脂肪
长期的话，不行
长期操作：建议早上起来吃一堆水果 草莓 苹果 菠萝 梨 西瓜 都行。
改变身体循环结构，身材会变得非常好，可以远离富贵病
注意就算是水果，每顿吃一碗也是够了，任何东西吃多了，都会加重内脏负担，没有运动量可以更少。
道家一直都有辟谷一说，佛教的创始人释迦牟尼也有过一日一食，当然这些已经是古老落后的饮食经验了。现代有更成熟的饮食研究，美国有百分之1的人数年只吃水果，活出与平常人不同的身体循环，通常是社会精英
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢