怎样训练海豚腿

压胸提尘仔臀只不过是手的动作中最重要的一个环节，这个动作不作好很容易使动作变形，这个动作可以使整个身体位置抬高，不过陆唤其中派悉汪也要借助腿的力量，使整个动作作出十分漂亮的曲线，看看菲尔普斯的动作一定受益匪浅

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 170阅读

04-15 134阅读

04-15 823阅读