柠檬片泡水喝正常是什么味道?

2020-05-29 健康养生 127阅读

柠檬片泡水因有着淡淡的柠檬清香。

泡柠檬片最好用温水,水温一般在60~70℃比较合适。柠檬片中的维生素C在高温下容易坏死,水温高会导致维生素C的损失,但柠檬的酸性较强,维生素C在酸性条件下还是有一定耐热性的,只要不是开水,一般没那么容易损失。

如果是鲜柠檬更加不宜用开水来泡,选用温开水有利于更多地保存柠檬中的营养物质。如用沸水浸泡柠檬片,则会有较多的苦味物质溶出,比如橙皮甙等。

扩展资料:

注意事项:

1、肠胃功能不太好的人可以用温水泡柠檬,而肠道功能比较好的人最好是直接用凉水泡柠檬,帮助肠道消化、促进排便的效果最明显,柠檬的营养价值也能发挥到最大。

2、新鲜柠檬所含的维生素c含量比干柠檬片的维生素c高,营养价值也比较高,所以为了发挥出屏幕泡水更好的效果,最好是用新鲜柠檬泡水,

3、有些人泡出来的柠檬水又涩又苦,原因是因为柠檬皮上面有一种特殊的物质,会引起发苦发涩的味道,所以在用柠檬泡水之前,可以用盐将柠檬充分的揉搓干净,这样可以去掉柠檬皮中的苦涩。

参考资料来源:百度百科-柠檬水

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