1、是否来者不拒
心理咨询并不能包治百病，所以作为一家靠谱的心理咨询机构也并不是来者不拒的，它的预约和接待流程都是非常严格和专业的。
对于来求助的来访者，机构首先要做的就是鉴别和初筛。受过专门培训的接待助理会让来访者先说一说他的问题，初步判断这个问题是不是心理咨询可以帮到的范围。另外，对出现明显幻听、迫害妄想等精神迹象的来访者要果断拒绝，并建议及时转送精神病院。如果助理也判断不明，就需要跟咨询师约谈，让咨询师做二次筛选。这个过程用一个比较专业的说法就是：不诱惑人家来做咨询。
2、是否承诺“包好”
正规的心理咨询机构的预约流程里会签一份协议，这份协议规定了双方的权利和义务：来访者可以做什么，不可以做什么，机构和咨询师能为你提供什么，不能够为你提供什么。清清楚楚，明明白白。这个协议其实非常重要：它是一种设置，也是一个边界，更是一种保障。
要判断协议是否靠谱，有一点是看里面有没有出现“包你半年或几个疗程好”的字样，因为这样的承诺对心理工作来说是无稽之谈。每个个体千差万别，你之所以成为今天的你，一定有你独特的原因和经历，你“好或不好”，一定跟你如何理解你的生活、你对生活的期待、生活方方面面的支持、你选择的各种方法、你跟人的相处、保持怎样的关系品质等都相关，这些因素其实就是我们在咨询中要去探寻的。如果一家机构给来访者“包你好”的承诺，那真的是非常不靠谱的。
我是看到广告到店后可以领取免费心理测评，怀着试试看的心态去体验一下，没想到老师和蔼可亲、也非常专业，首先了解了我个人情况，还签了保密协定，这个非常赞，确实效果不错，老师引导我去探寻内心真实的想法去认清自己，然后给予意见和建议
3、是否严谨遵守预约制度
通常，一家靠谱的心理咨询机构预约咨询都需要提前2天甚至一周。预约之后，机构还会在正式咨询前提前告知来访者心理咨询到底是什么，它的工作是怎样进行的，又是怎样帮到来访者的。
而且，来访者每周的咨询频率、保密条例等都会以白纸黑字的形式出现在来访者须知的文件里，这份文件是需要来访者签字的。而一些不靠谱的心理机构可能就不会如此严谨，更多是想尽办法让你马上去那里。
如果你对自己的心理状况有所怀疑，或是已有明显的不良情况出现要到心理咨询机构了解详情，豚海心理咨询为了满足不同群体、不同状况、不同诉求的人群和家属需要，开设有儿童青少年心理咨询、成人心理咨询和老年人心理咨询，为不同人群的心理健康助力。
