银行卡绑定的手机号码是可以在外地更换。可以携带本人的身份证到相应银行的柜台进行办理。 如果你的卡开通过网上银行也可以在网上银行修改基本信息那里进行修改。 另外一个办法就是拨打银行的客服电话， 选人人工服务， 把你的需求告诉客服，客服会帮你修改的。
扩展资料
银行卡注意事项：
1、输入密码时注意用手遮挡，如果发现ATM机的密码防护罩和入卡防护槽有异常情况，为了安全起见，不要使用，同时立即告知银行；
2、为防范假ATM机的情况，客户应尽量选择有显著标识的自助银行，在银行的录像监控下使用ATM机；
3、最好将银行卡和身份证分开存放，不要将银行卡转借他人，不要随意泄露银行卡卡号及密码；
4、刷卡消费时，不要让银行卡离开视线范围，留意收银员的刷卡次数，拿到签购单及卡片时，核对签购单上的金额是否正确，是否为本人的卡片；
5、开通手机短信服务，随时掌握账户变动情况，一旦发现异常交易，马上致电银行进行挂失；
6、如果怀疑资金被盗，应立即拨打银行客服电话，并对银行卡账户及时进行挂失。
参考资料来源：百度百科-银行卡
