做过足底按摩的人都知道，人的脚又称为人体的第二个心脏，脚心上的穴位对应着人体的五脏六腑，所以说通风的时候，肯定是从脚心开始，但是也不用太担心这个问题，只要注意一些细节，通风还是可以避免的。
体寒者尽量少接触冰凉的东西
有些人本身就属于易寒性体质，这类人在平时更要注意避免受风受凉。就比如在夏天的时候，很多人都喜欢将空调的温度开到最低，然后觉得屋子里面秋高气爽的，殊不知长时间在这种温度的屋子里作息，会导致身体的排汗功能受阻，身体强壮的人群还好一点，体质易寒的就要当心了。
在这样的环境下呆的时间久了，渐渐的就会致使寒气入体，当时可能不会体现出什么症状，但是过后很有可能引发痛风。就比如只是开着窗户睡了会觉，醒来之后就脚疼等等，所谓冰冻三尺非一日之寒，就是这个道理，不过大家也不用害怕，真的痛风犯了，就多喝点生姜水，姜有驱寒的功效，然后注意每天用温水泡脚。
痛风的人群平时多喝茶水
容易患有痛风的人群，在平时的时候一定要注意多喝热茶水，茶叶本身就含有一定的微量元素，而且经常喝茶也可以有效的帮助人身体排毒，其实痛风说白了就是身体内的寒气引发的，多喝热茶水可以有效的排汗去湿气。
除却上述的两点之外，大家平时也要注意运动，一个好的体魄才能保证大家的健康，尤其是办公室人群，更要注意锻炼。
