北京表作为国产机械腕表的代表，其保养周期与大多数机械表类似，建议每3至5年进行一次全面保养。但具体时间并非绝对，需根据手表的实际使用情况、佩戴环境以及走时精度变化来综合判断。
全面的专业保养通常包括以下步骤：首先，由专业技师将手表完全拆解，对所有机芯零件进行超声波清洗，去除长期运行产生的油泥和磨损碎屑。其次，检查齿轮、发条、擒纵系统等关键部件是否有磨损或变形，必要时进行更换。然后，使用瑞士或德国原厂指定的高级表油对各个轴承和摩擦点进行重新点油润滑，这是保证机芯顺畅运行、降低磨损的核心。最后，进行重新组装，并对手表的防水性能、走时精度（通常要求日误差在-4/+6秒以内）以及动力储存进行多方位测试和调校，确保其恢复至最佳状态。
除了定期保养，日常的维护也至关重要。请避免手表接触强磁场、剧烈震动以及化学物品（如香水、溶剂）。如果手表是潜水表，建议每年检查一次防水胶圈。一旦发现手表走时明显变快或变慢、上链手感异常、或表镜内部出现水汽凝结，应立即送修，这可能是需要提前保养的信号。