精工手表表镜内部起雾，通常表明手表的密封性出现了问题，导致外部湿气进入了表壳内部。这主要与手表的防水结构有关，最常见的原因是防水胶圈老化、表冠未推回原位、后盖未拧紧，或者表壳曾受过剧烈撞击导致轻微变形。
首先，请立即停止佩戴，并避免操作表冠和按钮，以防水分进一步渗入机芯。可以将手表表冠朝下、表镜朝上，放置在干燥、温暖（非高温，如暖气片）的环境中，让内部湿气自然蒸发。但这只是应急处理，无法解决根本的密封问题。
最重要的是，您需要尽快将手表送至精工官方授权服务中心进行专业检修。维修师会打开表壳，彻底清洁机芯和表壳内部，检查并更换老化的防水胶圈（如表冠胶圈、后盖胶圈、表镜密封圈），并对机芯进行防锈处理和必要的保养。在维修后，服务中心会对手表进行专业的防水测试，确保其恢复原有的防水性能。日常佩戴时，请确保表冠完全推回或旋紧，并避免在温差急剧变化的环境（如桑拿房、冷库）中佩戴，即使手表标有防水功能。