康斯登手表表镜内部起雾，通常意味着手表的密封性出现了问题，导致外部湿气进入了表壳内部。这绝不是一个可以忽视的小问题，需要立即处理。
首先，请立即停止使用手表，并避免手动上链或调节时间。切勿尝试用电吹风或阳光直射来烘干，因为急剧的温度变化可能导致水汽凝结成水珠，对机芯造成更严重的腐蚀。正确的做法是，将手表表冠朝下、表镜朝上，放置在干燥、常温的环境中（如放入装有干燥剂的密封盒）。这样可以防止湿气进一步侵蚀核心的机芯部件。
表镜起雾的根本原因，通常是表冠未旋紧、后盖密封圈老化或受损、表镜安装不严，或在极端温差环境下（如从空调房进入桑拿房）手表承受了压力变化。这表示手表的防水性能已失效。
因此，最核心的建议是：请尽快将手表送至康斯登官方授权服务中心进行专业检修。维修师会打开表壳，用专业设备彻底烘干机芯，并检查所有密封部件（如橡胶圈）的老化情况，进行更换。之后，还会对手表进行严格的防水测试，确保其恢复原有的密封性能。自行处理风险极高，可能导致不可逆的损坏。