您好，您描述的这种情况在钟表维修中通常被称为“偷停”或“间歇性停走”，是斯沃琪机械手表（包括自动机械和手动机械）比较常见的一个问题。主要原因有以下几点：
1. 动力不足： 这是最常见的原因。自动机械手表依靠日常佩戴时手腕的摆动来上链。如果活动量不足（例如长时间静坐办公），或手表未佩戴超过其动力储存时间（通常为38-48小时），就会导致发条能量耗尽而停走。您晃动后，摆陀转动为发条补充了少量能量，所以又恢复走时。建议您每天佩戴至少8小时并保持正常活动量，或睡前手动补链20-30圈。
2. 机芯需要保养： 如果手表使用超过3-5年，内部的润滑油可能干涸或变质，导致齿轮系摩擦增大、传动效率降低，从而在动力本就不足时率先停摆。这需要由专业技师进行拆解清洗和重新润滑。
3. 轻微撞击或受磁： 日常的磕碰可能导致齿轮错位或摆轮轴尖轻微受损；而靠近手机、电脑等强磁场环境则可能使游丝粘连，影响摆幅，导致走时不稳甚至停走。
建议处理步骤： 首先，尝试手动上满链并观察24-48小时，看是否持续走时。若问题依旧，则很可能需要专业检测。请避免自行拆解，建议携带手表至斯沃琪官方售后服务中心或授权维修点，由技师使用专业设备检测机芯摆幅、误差和是否受磁，并进行针对性维修。