斯沃琪手表通常建议每3-5年进行一次全面保养。这个周期主要取决于手表的佩戴频率、使用环境和机芯类型。如果您经常佩戴，尤其是在运动、游泳或多尘环境中，保养周期应适当缩短至2-3年。
保养的核心内容包括：彻底拆解机芯进行专业清洗，去除因润滑油老化形成的油泥；更换所有磨损的密封圈（如后盖、表冠、表镜处的防水胶圈），这是维持防水性能的关键；对机芯部件进行重新润滑，以减少摩擦和磨损；最后进行精准的走时调校和多项功能测试，确保手表恢复出厂时的最佳状态。
特别提醒，如果发现手表走时明显变慢或变快、上链手感生涩、表冠旋入困难、或表镜内部出现雾气，这些都可能是需要提前保养的信号。及时的专业保养不仅能确保走时精准和防水可靠，更能有效延长手表的使用寿命。