康斯登手表动力不足通常由两个主要原因引起：自动上链效率不足或机芯内部润滑问题。首先，请确认您是否每天佩戴足够时间（建议8-10小时），且手臂活动量充足。如果经常久坐或活动量小，自动陀可能无法有效补充发条能量，这时可手动上链30-40圈（顺时针旋转表冠）来测试。若手动上链后走时恢复正常，说明是佩戴习惯问题。
其次，如果手动上链后仍走时偏慢，可能是机芯内部润滑油干涸或零件磨损。康斯登多采用SW或ETA机芯，长期使用后润滑油会挥发或变质，增加摩擦阻力，导致动力传输效率下降。此时需专业清洗保养，建议每3-5年进行一次。
另外，检查是否受磁（如靠近手机、音箱），受磁会导致摆轮游丝粘连，缩短动力储存。可简易用指南针测试，若受磁需消磁处理。若以上方法无效，请送至官方维修点检测，避免自行拆解造成二次损伤。