飞亚达手表走时不准可能由多种原因导致，建议您先进行基础排查。首先，检查是否受磁，常见于靠近手机、音响或磁扣等强磁场物品，症状是走快或走慢，可到维修点用消磁器处理。
其次，确认是否需要保养。机械手表机芯内部润滑油会随时间干涸或变质，导致摩擦增大、走时误差，通常建议3-5年进行一次全面清洗和加油。石英手表则需检查电池电量，电量不足时可能出现走慢或停走。
此外，注意使用习惯：避免剧烈震动或撞击，这会损坏摆轮或游丝；晚上不佩戴时，避免正面朝上放置（可能影响位差）。如果以上方法无效，请携带手表到飞亚达官方售后或授权维修点，使用专业校表仪检测摆幅和偏振，确定具体故障点，如游丝粘连、轮系磨损等，进行针对性维修。
建议您不要自行拆卸，以免扩大损伤。