康斯登手表一般建议每3到5年进行一次全面保养，具体频率取决于佩戴习惯、环境以及机芯类型。如果您每天佩戴，且手表暴露在汗水、湿气或温差较大的环境中，建议缩短至3年左右。机械机芯内部有精密齿轮和润滑油，长期使用后润滑油会干涸或氧化，导致走时误差增大甚至零件磨损。石英手表虽然结构简单，但电池寿命约2-3年，更换电池时也建议检查防水圈和机芯状态。
保养内容包括：拆解清洗机芯、更换磨损零件、重新润滑、校准走时精度，以及测试防水性能。建议通过官方售后或有资质的专业维修点进行，避免非专业人员操作导致机芯损坏。此外，如果手表出现走时明显变慢、停走、表冠操作生涩或进水雾气，应立即送检，无需等待固定周期。日常佩戴中，避免剧烈碰撞和强磁场，定期用软布擦拭表壳和表带，能延长保养间隔。