名士手表动力不足通常由几个常见原因导致，您可以先尝试自查。首先，如果是自动机械表，可能是因为佩戴时间不足或活动量不够，导致自动陀无法充分上链。建议手动上链约30-40圈（顺时针旋转表冠），然后观察走时是否恢复正常。若问题依旧，可能是机芯内部润滑油干涸或零件磨损，需要专业清洗和保养。
其次，检查手表是否受磁，靠近强磁场（如手机、音箱）会导致游丝粘连，影响动力传输。您可以用指南针简单测试，若受磁需送修消磁。另外，长期未保养（建议每3-5年一次）也可能导致发条疲劳或齿轮卡滞，这需要拆解机芯更换磨损部件。
建议您先手动上链测试，若24小时后仍走时不足，请携带手表前往名士授权服务中心，通过专业仪器检测摆幅和动力储存，避免自行拆卸造成二次损伤。日常佩戴中，保持每天8小时以上活动量，不佩戴时使用摇表器可维持动力。