天梭机械手表的常规保养周期建议为每3至5年进行一次。这个周期并非绝对，主要取决于手表的佩戴频率、使用环境以及机芯型号。如果您经常佩戴手表进行剧烈运动，或处于多尘、潮湿的环境中，保养周期可能需要缩短至2-3年。石英手表则通常在电池耗尽时（约1-2年）进行密封性检测和机芯清洁，其机芯保养周期较长，约为5-8年。
专业的全面保养服务通常包括以下步骤：首先，技师会完全拆解手表机芯，对所有零件进行超声波清洗，去除旧润滑油和磨损产生的金属碎屑。接着，检查齿轮、发条、擒纵系统等核心部件是否有磨损或损坏，必要时进行更换。然后，使用专业工具为机芯各摩擦点重新点上指定型号的高品质润滑油，以减少磨损并确保走时精准。最后，会更换所有防水密封圈（如表冠、底盖、表镜处的胶圈），并进行严格的防水和走时精度测试，确保手表恢复出厂时的性能状态。
定期保养至关重要，它能有效预防因润滑油干涸导致的零件过度磨损，维持手表的精准度、防水性和使用寿命。如果您发现手表走时明显变快或变慢（日误差超过30秒）、动力储存时间大幅缩短，或表镜内部出现雾气，这通常是需要立即进行保养检查的信号。