卡西欧手表表镜内部起雾，通常意味着手表的密封性出现了问题，导致外部湿气进入了表壳内部。这绝不是一个可以忽视的小问题，需要及时处理。
首先，请立即停止使用手表，尤其是避免接触热水、桑拿或温差巨大的环境，这会使更多水汽进入，加剧内部凝结，甚至腐蚀精密机芯和电路。您可以尝试将手表表冠（如果可拔出）拉出，并放置在干燥、温暖（如台灯下，避免暴晒）的环境中，利用空气对流让内部湿气自然蒸发。但这只是临时应急措施。
根本的解决方法是尽快将手表送至卡西欧官方授权维修中心进行专业检修。维修师会打开表壳，用专业设备彻底烘干机芯和内部所有部件。最关键的一步是检查并更换老化的防水胶圈（如后盖胶圈、表冠胶圈等），并进行严格的防水测试（如气压测试），确保密封性恢复至出厂标准。对于电子表，还需检查电路板是否受潮氧化。
请勿自行拆卸或用电吹风猛吹，不当加热可能损坏内部零件，且无法解决密封失效的根本问题。定期（建议每1-2年）到授权服务中心进行防水检测和保养，是预防此类问题的最佳方式。