您好，飞亚达手表出现走时不准或停走，动力不足是常见原因之一，但需要具体分析。对于自动机械表，如果日常佩戴时间不足或活动量小，自动上链效率低，会导致动力储存耗尽。手动机械表则可能是忘记上链。石英表出现类似情况，通常与电池电量耗尽有关，但也可能是其他电路问题。
建议您先尝试为手表补充动力：手动机械表请顺时针旋转表冠约20-30圈；自动机械表可手动上链10-15圈后，持续佩戴8小时以上观察。若问题依旧，则可能存在其他故障，如自动上链机构效率降低、机芯油泥干涸导致传动阻力增大、或摆轮游丝系统异常等。石英表需检查电池电压及电路模块。
为避免损坏机芯，不建议自行开盖处理。请携带手表至飞亚达官方售后服务中心或授权维修点，由专业技师使用校表仪检测走时精度和摆幅，判断是单纯动力问题还是需要清洗保养、部件调整或更换。定期保养（一般3-5年一次）能有效预防此类问题。