依波手表表镜内部起雾，通常意味着手表的密封性出现了问题，导致外部湿气进入了表壳内部。这绝不是一个可以忽视的小问题，需要及时处理。
首先，请立即停止使用手表，并避免按压表冠或任何按钮，以防将更多湿气或水分压入机芯。其次，切勿自行用吹风机烘烤或放在暖气片上加热，剧烈的温度变化可能导致表镜爆裂或机芯零件受损。正确的临时处理方法是：将手表表冠朝下（让表镜贴近皮肤），佩戴在手腕上，利用体温缓慢蒸发掉部分水汽。但这只是权宜之计。
根本的解决方法是尽快将手表送至依波官方售后服务中心或专业、信誉良好的维修店进行检修。维修师会打开后盖，彻底清洁表壳内部和机芯，去除所有水分和可能产生的锈蚀。最关键的一步是更换老化的防水胶圈（如表镜胶圈、后盖胶圈、表冠胶圈），并进行严格的防水测试（如加压测试），确保其恢复到出厂防水标准。如果雾气已存在较长时间，可能已对机芯造成氧化，需要进行更全面的清洗保养。
为了预防此类问题，建议您每年为手表进行一次防水检测，并避免在洗澡、桑拿、温差巨大的环境中佩戴，即使它标有生活防水功能。定期保养是手表长久精准运行的关键。