斯沃琪手表通常建议每3-5年进行一次全面保养，但具体周期需根据手表的使用频率、佩戴环境和机芯类型而定。斯沃琪手表主要采用石英机芯和自动机械机芯（如Sistem51）。对于石英表，保养重点在于检查电池、电路和密封性，当出现走时明显变慢或秒针跳动异常时，应及时检查。对于自动机械表，则需要定期清洗机芯、更换老化润滑油，以确保齿轮组顺畅运转并减少磨损。
日常佩戴中，应避免手表接触化学品、剧烈震动和极端温度。如果手表经常接触水（如洗手），建议每年检查一次防水密封圈（防水胶圈），因为其会随时间老化导致防水性能下降。当您发现手表走时误差增大（机械表日差超过30秒，石英表月差超过15秒）、上链手感明显生涩、或表镜内部出现水汽时，这些都是需要立即进行专业保养的明确信号。
我们建议您将手表送至斯沃琪官方授权服务中心进行保养。专业技师会使用原厂工具和润滑油，进行包括机芯完全拆解清洗、更换磨损部件、防水测试和走时调校在内的全套服务，这样才能最大程度延长您爱表的使用寿命并保持其价值。